Opent in een nieuw tabblad

Behandelvormen

Behandelingen bij Jij & Jano Traumatherapie

Bij Jij & Jano Traumatherapie bied ik verschillende behandelvormen aan die jou kunnen helpen bij trauma, angst, stress, negatieve gedachten en vastzittende patronen. Samen kijken we welke methode het beste bij jou past. Hieronder leg ik de behandelingen uitgebreid uit.

Gesprekstherapie

Alles op een rijtje krijgen

Exposure Therapie

Je angsten overwinnen

Schematherapie

Vastgeroeste patronen doorbreken

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

Je gedachten en gedrag veranderen

EMDR

Het verzachten van nare herinneringen